Hou jij je nog aan je goede voornemen? Hoe zorg je ervoor dat ze wel slagen?

Goede voornemens; we doen er allemaal aan mee of hebben er in het verleden aan mee gedaan. Stoppen met roken, sparen, afvallen, minder of juist meer werken. Allemaal prachtige doelen die ook prima realiseerbaar zouden moeten zijn. We zitten nu een week in januari en nu al is een groot deel van de voornemens mislukt. Die nieuwjaarsborrel is toch wel ongezellig zonder die borrel of zonder sigaretje. Oeps! Vergeten dat we vanavond nog weg moeten. Geen tijd om te koken, dus maar snel wat halen bij de snackbar. Daar sta je dan met je goede gedrag.

Hoe komt het toch dat er maar zo weinig van al die goede voornemens slagen? Een goede voorbereiding en het maken van een plan zorgt ervoor dat de kans een stuk groter wordt dat jij het dit jaar wel gaat halen. Het is belangrijk dat jij je voornemens SMART maakt. Deze term wordt weliswaar vooral gebruikt in het bedrijfsleven, maar je kunt ze ook prima gebruiken voor jouw goede voornemens. Aangezien Budgetcoach mijn vak is en mijn website dan ook vooral gaat over besparen, budgetteren en bezuinigen, geef ik je als voorbeeld het voornemen sparen. Laten we sparen eens SMART maken.

SPECIFIEK

Je hebt je voorgenomen meer te gaan sparen. Maar wat is dat meer sparen dan? Wat wil ik graag bereiken en wanneer? Waar wil je graag voor sparen en waarom? Zorg dat je je doel goed in beeld hebt. Sparen om het sparen is vaak al gedoemd om te mislukken.

MEETBAAR

De meetbaarheid geef je aan in getallen. Bijvoorbeeld; in juni van dit jaar wil ik dat mijn spaargeld met 20% is toegenomen ten opzichte van 1 januari. Dit betekent dat ik €….. per maand moet sparen.

ACCEPTABEL

Vraag jezelf af of het voornemen wat je hebt ook echt is wat je wilt. Is het acceptabel? Als je het doel alleen voor jou hebt gesteld, is het voldoende als je het zelf accepteert. Is het de bedoeling dat je als koppel de uitdaging aangaat, moet er draagvlak zijn. Je moet het samen willen en er samen voor 100% voor willen gaan.

REALISTISCH

Vraag je af of het doel wat je jezelf hebt gesteld wel haalbaar is. Als je binnen 6 maanden € 3.500,- wilt sparen, maar je inkomsten zijn € 2.000,- en je vaste lasten al € 1.500,-, is de kans vrij klein dat je je doel gaat halen. Je zult tenslotte ook nog moeten eten. Zorg voor voldoende uitdaging, maar hou het wel realistisch.

TIJD

Koppel een tijd aan je goede voornemen en neem vooral kleine stapjes. Op deze manier kun je elke keer weer genieten van je kleine succesjes. Het is makkelijker om bijvoorbeeld je doelen per kwartaal te stellen, dan om je voor te nemen aan het einde van het jaar een bepaald bedrag op je bankrekening te hebben gespaard.

Ik ben benieuwd hoe jij tot nu toe slaagt in je goede voornemens. Wat doe jij er aan om ze te laten slagen?