Waarom goede voornemens vaak mislukken

De kerstdagen zijn weer voorbij en het is bijna 1 januari. Ik weet zeker dat velen van jullie het tijdens het kerstdiner hebben gehad over goede voornemens. Een van die voornemens is waarschijnlijk ook dat het je komend jaar wél gaat lukken. Iets wat je je elk jaar weer voorneemt.

Waarom mislukt het dan toch zo vaak?

Slechts één op de drie houdt het vol om zich te houden aan zijn of haar goede voornemen. Waar heeft het mee te maken? Is het de discipline die ontbreekt? Of blijk je het na een tijdje toch niet zo belangrijk meer te vinden? Gek! Want de weken vóór 1 januari was je er van overtuigd dat je dit zou laten slagen. Ik heb natuurlijk niet de wijsheid in pacht, maar ik kan je wel mijn ervaring met goede voornemens vertellen. Het heeft te maken met het concreet maken van je plan.

Concreet

Ook ik heb in mijn leven heel wat geroepen dat ik wilde sparen, stoppen met roken, afvallen etc. En ook bij mij is het vaak niet gelukt. Dit kwam omdat ik de dingen niet concreet maakte; ik had geen doel. Ken je dat, dat je elke zondag weer roept “morgen ga ik sparen” of “morgen ga ik stoppen met roken!” De dag daarna ben je het alweer vergeten en je plan is al mislukt voordat je er überhaupt aan bent begonnen. Maak het plan concreet om het een kans te geven zodat het deze keer wél gaat lukken.

Hoe dan?

• De belangrijkste tip is dat je je afvraagt waarom je wilt sparen, afvallen of stoppen met roken. Sparen om het sparen gaat je waarschijnlijk niet lukken. Wat is je doel? Waarom wil ik het zo graag?

• Wie schrijft die blijft! Door je plan op te schrijven ben je je meer bewust van je wens. Maak een lijstje met alle redenen waarom je zo graag wilt sparen, afvallen of stoppen met roken. Noteer elke week wat je wel en niet is gelukt, maar houd goed je doel voor ogen.

• Vertel aan iedereen om je heen wat je goede voornemen is. Als niemand het weet is het voor jezelf makkelijker om de moed op te geven. Je hoeft tenslotte aan niemand verantwoording af te leggen waarom het wéér niet is gelukt.

• Deze tip heeft mij heel erg geholpen. Sluit je aan bij forums op internet of groepen in je wijk. Door ervaringen te delen leer je van elkaar en houd je elkaar scherp.

Bovenstaande tips hebben voor mij heel goed gewerkt. Meer tips over sparen vind je hier. Heb jij nog tips? Dan hoor ik ze graag van je.

Wist je trouwens dat zowel sparen als het aflossen van schulden beiden al jaren in de top 10 staan van goede voornemens?

Ook jij kunt zorgen dat het komend jaar wel gaat slagen! Toi toi toi!!